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quinta-feira, 3 de outubro de 2013

BC Musical - World Music


Mais uma vez, participando da BC Musical criada pela Dani Moreno do blog Moça de Família. Venha participar também!
O tema desta semana é escolher uma música típica de algum lugar! E eu escolhi Trinidad & Tobago, com estilo zouk:


Machel Montano é o cantor mais famoso do momento, suas músicas tocam em todas as festas!!!!



Kes the Band é uma das melhores bandas, de acordo com os próprios trinis!



Gostei muito desse estilo!

Até a próxima..


sexta-feira, 27 de setembro de 2013

E se...

Existem certas decisões na vida que não adianta você pensar sobre suas conseqüências. Ou você se permite vivê-las e senti-las, ou jamais poderá compreendê-las. Normalmente, tais decisões são existenciais, e dizem respeito à sua vida profissional, espiritual, afetiva, ou familiar. Não estou falando de pequenas e simplórias decisões, como que roupa comprar, ou filme assistir. Estou falando das que implicam em mudanças significativas de vida ou na vida, como: aceito o emprego?; peço demissão?; faço uma nova faculdade?; largo a faculdade atual?; começo o namoro?; acabo o namoro?; permaneço na cidade?; aceito a promoção e parto para outra cidade?, e por aí vai. 
Não são poucas as vezes que vamos empurrando dilemas pessoais com a barriga na esperança de resolvê-los na mente, somente pensado, elucubrando. Ilusão! Se você não os viver, irá eternamente ser atormentado pela terrível pergunta: e se eu tivesse feito isso? Por muito tempo não quis crer nessa verdade, mas é certo que estamos muito mais propensos a nos arrependermos do que não fizemos do que das decisões que tomamos. É certo que nem toda decisão será acertada. Mas pior decisão será não tomar qualquer decisão, não se permitindo a chance de se constatar que você estava certo ou errado. Se você fizer isso, transformará sua vida num eterno “E SE...”: Se eu tivesse entrado naquela faculdade... se eu tivesse assumido aquele emprego... se eu tivesse casado com aquela pessoa...  
Na grande maioria das vezes, vivemos atormentados pelo fantasma do “E SE...” simplesmente por termos medo de que, tomando a decisão que ansiamos, estejamos errados e quebremos a cara. Vivemos com a idéia de que jamais teremos tempo suficiente na vida para darmos a volta por cima, caso estejamos errados na decisão que tomamos, que seremos eternamente infelizes. Sim, é fato que, às vezes, certas decisões podem significar a não possibilidade de volta, de retomada. Mas sempre haverá a possibilidade de recomeço. Sim, é certo que podemos não ter tempo suficiente de vida para recomeçarmos. Mas entre viver eternamente o conflito de um dilema, e a paz resultante de uma resposta alcançada, mesmo que a resposta não seja a que você esperava, digo-lhe que é preferível se permitir a chance de viver a resposta, e afugentar o fantasma do “E SE...”. 
Muitos também vivem esse tormento mental e emocional, porque têm medo de dar o passo necessário para viver a realidade que irá responder a grande pergunta que existe em seu coração. Perguntas do coração não podem ser respondidas pela mente, mas pelos sentimentos. E Salomão nos ensina que "O sentimento sadio é vida para o corpo" (Pv 14:30). Já disse e reafirmo: Não se sente no imaginário. Sentimos no contato, nas vivências. Assim, faz-se necessário viver a realidade que irá trazer a resposta ao seu dilema. Portanto, não existe possibilidade de responder o dilema sem dar um passo adiante, sem um movimento de partida. E toda partida implica em um deixar. Pois bem, muitos temem partir por não quererem deixar. Impossível, inconciliável. Toda partida implica num deixar. Isso causa medo? SIM! E é isso que faz com que muitos não tomem a decisão. Aí, preferem a dúvida, o dilema, o conflito, o fantasma do “E SE...”. 
O interessante é que depois que tomamos a decisão, depois que aceitamos o partir, e o intrínseco deixar, muitas vezes, acabamos por constatar que não era tão difícil assim, nem que as conseqüências são tão desastrosas quanto imaginávamos. É como superar o medo de vencer algum desafio, seja ele de altura ou velocidade, físico ou intelectual. Depois que o supera, você se sente forte, preparado e vitorioso por ter dado o passo, mesmo que ao final não encontre o que esperava, ou encontre o que não esperava. O fato é que você deu o passo e se sente aliviado por não ter deixado que o fantasma do “E SE” lhe atormentasse. 
Mas cuidado. Seja prudente. Sempre que possível, deixe a porta de volta aberta. Desde o início, admita ao outro, se existir um outro nessa decisão, que você está sujeito a reconhecer que pode estar errado. Não deixe espaço para a mágoa, para o ressentimento, para o desrespeito e indiferença. Valorize o outro, mesmo que a decisão seja deixá-lo. Por exemplo: se for partir para um novo emprego, terá que deixar o atual. O novo pode não ser tão bom quanto você imaginava, e talvez você queira voltar. Portanto, antes de ir, converse com seu superior e explique suas razões. Explique seus medos também, e seu possível reconhecimento do erro pela decisão tomada. Em síntese, pergunte se existe possibilidade de você voltar, caso se frustre. Isso não significa dizer que ele concordará. Mas você pelo menos abriu a possibilidade.  
Outro exemplo, não envolvendo um outro: se você for deixar uma faculdade, para trabalhar ou iniciar outra, não deixe de vez. Tranque a matrícula e inicie o trabalho ou a nova faculdade. Quem lhe garante que não exista a possibilidade de volta. Por outro lado, se você descobrir que é esse mesmo o caminho que deseja seguir, não terá perdido nada por ter prudentemente deixado o caminho de volta pavimentado. A mesma coisa vale para uma nova cidade, ou uma promoção dentro da empresa. Deixe, sempre que possível, as portas abertas. 
O fato é que é inadmissível você conviver eternamente com o remorso do passado, atormentado pelo “E SE...”. Quem vive assim, pode ficar certo que “JÁ ERA”.
Compromisso de hoje: Vou viver meus medos e dúvidas, e parar de só pensar sobre eles. Não existe outra forma de superá-los.
Abraços, bênçãos e SUCESSO!

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

BC Musical - Música para receber a Primavera


Acho que não tem música melhor pra esse tema do que "É Primavera" do Tim Maia! Então aí vai:


Conheça essa blogagem coletiva criada pela Dani Moreno do blog Moça de Família.

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Ricardo Coiro - O amor não fica por misericórdia



O amor não fica por misericórdia, por falta de opção ou mesmo por não ter para onde ir.
O amor continua por desconhecer qualquer motivo para descontinuar e por ser totalmente incapaz de encontrar algum sentimento afiado o suficiente para rompê-lo. O amor não liga para o tempo que passa sempre com muita pressa e não se abala com o correr da carruagem que insiste em diariamente corroer nossos ossos. O amor simplesmente fica. Perdura. Não vai. Resiste à tentação atômica das muitas novas paixões, à destruição gerada pelo câncer imprevisível, à feiúra da pele cada dia mais enrugada e até ao ódio, que muitas vezes, involuntariamente, brota de dentro de nós.
O amor, do tipo verdadeiro, mesmo quando senhor ou senhora, não liga para falta de língua ou para o beijo rápido que já não lambuza mais como um dia lambuzou, pois de dentro de cada selinho desferido, ele transborda em forma de um quilométrico desejo de querer bem. É isso. O amor é mais que simplesmente amar. O amor é uma vontade incontrolável de querer bem. Seja pela mãe, pelo pai, pelo irmão, pelo cachorro, pelo marido, pela mulher ou por qualquer uma das tantas coisas que são inteiramente dignas de amar.
O amor, do tipo incondicional, não morre nem quando o corpo do outro morre, pois segue firme no olhar incompleto, que insistirá sempre em ancorar-se nas fotos tiradas quando ainda havia chance de tocar a ponta do nariz do ser amado.
O amor verdadeiro só para quando o coração de quem ama finalmente para.
O amor precisa de apenas um corpo com vida para existir.
--
Ricardo é um publicitário louco que escreve maravilhosamente bem e consegue mostrar bem em seus textos que é possível SIM ter muito romantismo sem perder a pegada. Vive entre o soco e o sopro. Morre de medo do morno e odeia caminhar em cima do muro. Acha que sensibilidade é coisa de macho e que estupidez é atitude de frouxo. Nunca recusou um temaki ou um café. Peca todo dia. Autor do livro Confissões de um Cafamântico.

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Ricardo Coiro - Pelo fim das luzes apagadas

Você saiu da banheira de forma abrupta, de maneira acrobática aplicou um giro rápido de 180 graus e dirigiu-se ao banheiro fazendo um “Moonwalk” para que eu não pudesse olhar diretamente para sua bunda. Em um piscar de olhos, conseguiu esconder sua parte mais linda atrás de um desnecessário roupãoSim, eu sei que mesmo depois de alguns bons meses juntos, fodas bem dadas, garrafas de vinho extintas e nossos suores misturados, você ainda tem vergonha de mim e, infelizmente, não consegue livrar-se do medo que tem de expor suas características humanas aos meus olhos, não menos humanos.


Pois saiba que muitas vezes, priva-me de seus melhores ângulos, como se eu fosse um crítico ranzinza do programa Ídolos e, a qualquer instante, pudesse tirar do bolso uma placa contendo a nota 0, para assim reprovar-te, rebaixar-te e fazer-te sair do palco engolindo o choro. Quero que saiba, de uma vez por todas, que eu sempre aplaudirei seus passos ensaiados, mas que não deixarei de te amar, nem um pouquinho, nas tantas vezes que ainda irá tropeçar e cair como qualquer pessoa faz. Pelo contrário, vou sempre levantar-te pelos pulsos ou jogar-me no chão junto com você para rirmos da vida deitados no asfalto.
Porque gosto mesmo quando você foge do script e não percebe que está com a pontinha do nariz suja de sorvete.
Adoro quando nos teletransportamos da balada direto pra cama e quando lá te deixo sem forças até para tirar a maquiagem, pois no dia seguinte você fica linda parecendo uma panda de ressaca.
Quero que saiba agora, e não amanhã, o quanto eu te acho bonita mesmo quando faz careta.
Não tem ideia de como eu ficaria feliz se você, ao menos uma vez, relaxasse e soltasse a barriga enquanto comemos Doritos sentados e pelados em cima da cama. Eu não tenho nada contra as suas dobrinhas e espero também que não tema minha barriga cultivada à base de boêmia, bordas recheadas amanhecidas e ausências na academia.
É claro que te acho uma gostosa dentro daquele Babydoll preto, mas preciso realmente que saiba o quanto adoro te ver recheando aquela camiseta velha da sua formatura da terceira série.
Adoraria que você se esquecesse de pedir para apagar a luz e me permitisse devorar com os olhos cada canto seu – porque, afinal, se é com você que estou naquele momento, significa que é com você que quero estar. E que te acho linda do jeitinho que você é.
E é óbvio que aquele saltão me dá uma puta vontade de morder suas panturrilhas, mas peço que use mais vezes aquela sapatilha vermelha super confortável e sabe porquê? Pois tenho tesão também pelo seu bem estar e por saber que, na minha frente, em cima de mim, do meu lado e comigo, sente-se realmente livre para ser humana.
Não estou pedindo para você ir de mãos dadas comigo ao banheiro, nada disso. Peço apenas para despir-se de verdade, que remova não apenas as roupas, mas também essa desnecessária vontade de parecer perfeita.
--
Ricardo é um publicitário louco que escreve maravilhosamente bem e consegue mostrar bem em seus textos que é possível SIM ter muito romantismo sem perder a pegada. Vive entre o soco e o sopro. Morre de medo do morno e odeia caminhar em cima do muro. Acha que sensibilidade é coisa de macho e que estupidez é atitude de frouxo. Nunca recusou um temaki ou um café. Peca todo dia. Autor do livro Confissões de um Cafamântico.

terça-feira, 3 de setembro de 2013

O HOMEM BATATA

O HOMEM-BATATA COZIDA
Aquela coisa básica, o Batata cozida é uma espécie de homem que encontramos em tudo quanto é canto. Ele é fácil, disponível, nem é uma delícia, mas é gostoso. A gente está ali de bobeira, sozinha, tentando conhecer alguém e o pior é que ele aparece. Uma amiga te apresenta, ou ele é seu vizinho, o cara simplesmente está na área e está a fim de você. Não, ele não é banana, é batata, o Batata cozida. Satisfaz, eu encaro, se passar numa manteiga ele pode te fazer ver o buraco negro. Batata cozida, eu não te dispenso.
O HOMEM-BATATA FRITA
Outro tipo bastante comum, porém o Homem-batata frita é mais vulgar ainda. Não satisfeito em estar em todas, ele é praticamente irresistível e você acaba invariavelmente na dele. Você e todas as suas amigas e conhecidas. O batata frita está sempre nos assuntos das rodinhas de noitadas de amigas inseparáveis, quando descobrem que ficaram com o mesmo cara. Como tudo o que é bom, não se deve exagerar com esse tipinho de homem porque ele faz mal, a gente acaba ficando com a pele horrorosa, é muita aporrinhação. Ninguém escapa de encarar um Homem-batata frita, mas tem que saber a hora de parar.
O HOMEM-BATATA CORADA
Que fofura de tipinho. Ele exagera na gostosura. Alia um pouco de Homem-batata cozida a um pouco de Homem-batata frita, mas com uma grande e importante diferença: ele não é tão fácil, o que o torna bem mais interessante. Por fora é um pouco duro, o que é providencial, mas o interior dele é soft, gostoso, puro. O Batata corada é tudo de bom, mas tem humildade e fica corado quando ressaltamos suas inúmeras qualidades, o que o torna quase um bofe perfeito. Um tipinho delicioso, que passa nas nossa vidas e às vezes não damos o devido valor, mas que faz uma mulher pra lá de feliz. Ai Batata corada, vem bem quentinho que eu quero queimar a minha língua.
O HOMEM-PURÊ DE BATATA
O Homem-purê é uma incógnita. Pode chegar aparentando ser uma coisa e quando experimentamos pra valer, vemos que é outra coisa bem diferente. O Purê é aquele cara meio descansado, meio pegajoso, gostosinho, mas que só fica legal mesmo se vem acompanhado, de preferência de um melhor amigo gente fina, lindo e rico, porque se depender do Purê, você vai ter que providenciar tudo. O cara é mole e não tem nada que o faça mudar. E, pior, quem tenta mudar essa coisa de ser mole no Homem-purê piora tudo porque fica fake. To fora do Homem-purê.
O HOMEM-BATATA BARÔA
Tem gente que nunca viu, ou se viu não sabe que aquele era um Homem-batata baroa. Pensou ser um Homem-mandioca ou quem sabe um Homem-cenoura, mas não, ele é mesmo essa coisa indefinida, parece um pouco o uma coisa, um pouco com outra, mas na verdade verdadeira ele é o que sua natureza não nega: uma Barôa. Ótimos para serem nossos melhores amigos, são bons nas opiniões sobre sapatos e tinturas de cabelos. Use e abuse do homem-batata barôa como seu consultor de moda e estilo, mas esqueça do lance sexual com ele, porque o Homem-melancia dá a ele o que ele quer.
O HOMEM-BATATA AO MURRO
Eu de-tes-to esse tipinho. Outro dia li uma história de uma garota que fora agredida verbalmente pelo noivo na presença de seus futuros sogros, e ela ainda perguntava se aquilo seria razoável. Olha…isso me dá nos nervos. O Homem-batata ao murro é casca grossa e não faz força nenhuma para adoçar o seu temperamento. Pelo contrário, além da casca ser grossa, ele é salgado e com sal grosso. É muita grosseria num homem só. Pra lidar com esse tipo só outro Homem-batata ao murro, porque o que eles gostam mesmo é de porrada. Aí ficam lá os dois se esmurrando enquanto a gente sai de cena pra não voltar nunca mais.
O HOMEM-BATATA NOISETTE
Muito bonitinho, muito gostosinho, mas o problema no final das contas é aquele que você já deve estar imaginando. O que adianta tanta formosura, tanta perfeição se a parada é pequenininha? Eu sei, eu sei, não é bonito dizer isso, mas eu não encaro esses batatinhas, não rola química! Homem batatinha noisette, vai, vai pro Champs Elisées.
O HOMEM-BATATA ASSADA
O cara já vem pra você todo comprometido, cheio de traumas, mania de perseguição. Manja aquele que diz que está traumatizado por causa da última relação? É o Batata assada. A batata dele já assou com todo mundo. Ele faz merda atrás de merda e neguinho não perdoa, e a batata dela vai assando…O passado dele o condena mesmo. Eu é que não seguro essa batata assada.

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Metade de Mim - Wanessa Camargo

Eu sei que muita gente vai achar estranho esse tipo de música por aqui, mas uma musiquinha pra chorar de vez em quando não faz mal...



Às vezes ainda sinto vontade de ver você
Sonho contigo até sem querer
É que o meu coração não quer entender
Que é melhor assim que não tem nada a ver


Metade de mim, te ama e te adora
Outra metade de mim, precisa ir embora
Estou com medo de ser feliz outra vez
Por que dói, dói, ficar sem você aqui

Ai eu me afasto e tento me distrair
Pensar em outra coisa
Pra não me trair
Sair com você pela última vez
Como esquecer tudo que a gente fez


Bye, bye te levo no meu coração
Ainda te amo mas bye, bye
Você sabe tão bem quanto eu
Que dói dizer não...

Metade de mim, te ama e te adora
Outra metade de mim, precisa ir embora
Estou com medo de ser feliz... outra vez
Por que dói, dói, ficar sem você
Por que dói, dói, ficar sem você
Por que dói, dói, ficar sem você aqui...


terça-feira, 27 de agosto de 2013

Relacionamento Interpessoal no Trabalho

Ter um bom relacionamento interpessoal no trabalho é, sem sombra de dúvidas, a chave principal para uma excelente vida profissional.

Para muitos, manter este bom relacionamento é difícil, já que quando entramos em uma empresa, não conhecemos nossos colegas, muito menos nossos chefes e clientes. A única certeza é que precisamos nos relacionar muito bem com todos, já que uma boa produtividade depende deste fator.

Você sabe como ter um bom relacionamento no ambiente de trabalho??? Para facilitar este processo, é possível basear em 4 pilares essenciais. Conheça mais sobre cada um deles, e saiba como eles interferem nos relacionamentos corporativos (e pessoais também).

Como Desenvolver Relacionamento Interpessoal no Trabalho

Autoconhecimento
Se conhecer bem é essencial. Afinal, precisamos conhecer minuciosamente os nossos traços e saber o quão impactantes eles podem ser em um momento de diferenças.
Um bom exemplo prático é uma relação entre um colaborador cauteloso e metódico e outro mais ágil e rápido. As chances de surgirem atritos entre esses dois perfis é grande. Entretanto, se um dos dois tiver autoconhecimento, será possível utilizar estratégias que evitem esses conflitos.

Empatia
A empatia em um relacionamento corporativo consiste em ouvir as opiniões alheias, considerando também os sentimentos e motivações. Em suma, e olhar além do próprio umbigo e notar o que acontece ao redor, sempre com bons olhos.
Este é um dos pilares principais no trabalho em equipe. Em uma boa relação e negociação, é interessante saber analisar diferentes pontos de vista.

Assertividade
A assertividade é a habilidade de saber falar e expressar as dificuldades e opiniões de forma clara e objetiva, sem desrespeitar os companheiros de trabalho.
Conversando de forma serena e clara, é possível resolver todas as diferenças sem grandes conflitos.

Ética
Ter ética é saber que não se deve tomar atitudes e decisões que prejudiquem outros companheiros de trabalho e que não quebrem os conceitos pré-estabelecidos pela empresa - e também por você.
Para manter um bom relacionamento interpessoal, não basta apenas ter autoconhecimento, empatia e assertividade. Ética deve complementar com chave de ouro todos esses pilares. Por conta disso, é essencial na vida de qualquer profissional.
Vale salientar que esses conceitos podem ser utilizados em outras áreas além do profissional, como por exemplo em uma amizade, relacionamento amoroso, relacionamento familiar, etc...

Fonte

terça-feira, 20 de agosto de 2013

O túmulo mais visitado em Utah-USA

O túmulo mais visitado em Utah-USA, por causa do texto na lápide !

MR. RUSSELL J. LARSEN, DE LOGAN (UTAH), Morreu sem saber que ganharia o “Concurso da Lápide mais visitada”.
Em sua Lápide está escrito:

CINCO regras a seguir pelo homem para uma vida feliz:

1. É importante ter uma mulher que ajude em casa, cozinhe de tempos em tempos, limpe a casa e tenha um trabalho;
2. É importante ter uma mulher que te faça rir;
3. É importante ter uma mulher em que possa confiar e não minta;
4. É importante ter uma mulher que seja boa na cama e que goste de estar contigo;
5. É muito, mas muito importante que estas quatro mulheres não se conheçam ou podes terminar morto como eu.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Prometida - B'roz



Esse beijo da tua boca tem sabor de fruta fresca
O toque dos teus lábios nao sai da minha cabeça
Esse beijo com que sonho e que a brisa me refresca
que me leva até o céu, e a terra me regressa
Minha alma reza e reza, mas sei que nao tenho cura
A lembrança do seu beijo quase me leva a loucura.

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Humberto Gessinger




Só depois de perder você, descobri que era um jogo.
Um jogo que não acaba nunca, nunca acaba empatado.
Se foi um jogo, você ganhou; eu perdi a direção.
Se foi um sonho, se foi o céu, eu não sei.
Eu que não sei perder, perdi o sono na escuridão.

segunda-feira, 22 de julho de 2013

O Brasil e seu rumo cada vez mais sustentável

O tema sustentabilidade está se tornando cada vez mais comum na vida dos brasileiros e hábitos ecologicamente corretos passam a fazer parte do seu cotidiano.
Um destes sinais é a declaração feita pela presidente Dilma Rousseff, no Fórum Brasileiro de Mudanças Climáticas para anunciar que a perda da floresta amazônica teve redução significativa. Em consequência disso, as emissões resultantes do desmatamento tiveram queda de 38,4% entre 2005 e 2010.

O Brasil também é o país que mais se preocupa com o desperdício de alimentos no mundo, conforme aponta a World Menu Report, pesquisa realizada pela Unilever Food Solutions – divisão da multinacional que se dedica a atender o mercado de alimentação fora do lar – com quatro mil entrevistados de oito países (Alemanha, Brasil, China, Estados Unidos, Polônia, Reino Unido, Rússia e Turquia).

De acordo com o estudo, a maioria dos brasileiros, 96%, se preocupa com a quantidade de comida desperdiçada e considera relevante o descarte sustentável dos resíduos produzidos em restaurantes, lanchonetes e outros estabelecimentos do setor.

Além disso, o Brasil é o quarto país entre os que mais concentram construções sustentáveis no ranking mundial. As placas de aquecimento solar (fotovoltáicas) têm sido cada vez mais usadas no país, principalmente para o aquecimento da água de chuveiro. Marcos Casado, diretor técnico e educacional do Green Building Council no Brasil, organização internacional de estímulo às construções verdes que emite certificações de construções sustentáveis em várias partes do mundo, acompanha o mercado há quase sete anos.

Segundo ele, os custos com esse tipo de construção já chegaram a ser 30% mais caro do com obras tradicionais. Casado ressaltou que hoje gasta-se, em média, 5% a mais do que em um empreendimento comum e esse custo inicial se viabiliza pela redução de custo operacional nas edificações.

De acordo com o GBC Brasil, os estados que mais investem em empreendimentos sustentáveis são os que têm maior participação de profissionais em cursos de especialização nesse tipo de obra. A organização capacita diversos especialistas do setor a partir de um programa que já formou mais de 45 mil profissionais em cursos realizados em 20 cidades do país.

O governo brasileiro apresentou no mês de maio um inventário sobre poluentes que analisa emissões de dioxinas e furanos. O levantamento revela quanto é emitido no país, os estados que mais concentram emissões e as atividades que mais respondem pela liberação das duas substâncias.

O material será útil para que o Brasil apresente um Plano Nacional de Redução de Emissões de Poluentes Orgânicos Persistentes, que será construído a partir de inventários sobre a situação de substâncias presentes no país, até 2014.
Além disso, ONGs ambientais, flashmobs de conscientização, campanhas de reaproveitamento de materiais e reciclagem, programas de educação ambiental vêm sendo cada vez mais difundidos no nosso país. O que nos resta? Participar e deixar nossa parcela de verde para que os dados futuros nos mostrem cada vez mais como exemplo sustentável.
* Com informações do CicloVivo

sábado, 20 de julho de 2013

Re-Make com Pupa e Deborah Milano

Hoje vou mostrar uma dica básica e muito rápida prum momento em que surge uma oportunidade de sair após o trabalho (aconteceu comigo nesse dia) ou outra coisa do gênero, e você já esta com aquela maquiagem cansada desde as 8h da manhã.

Usei meu quarteto de sombra favorito da Pupa. Uma marca italiana e uma das minhas favoritas.. vocês verão muitas coisas dela por aqui...

Usei também uma sombra chumbo bem escura e com muito brilho da Deborah Milano, outra italiana.. Adoro os produtos italianos. Tem ótima qualidade só não são muito famosos.. e difíceis de achar pra comprar aqui no Brasil...

Mas vamos pro resultado... Vejam o antes, as sombras e o depois!

E aí! Me diga o que acharam?!
beiJUs pra vocês!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Eu estou do lado do Lula

ESTOU DO LADO DO LULA Não sei quem escreveu. Só sei que , seja quem for, é GENIAL!!! Além de melhorar o humor,você pode realimentar sua IRA CÍVICA... 

"1) Hoje, refletindo sobre o efeito do nada, sobre o porra nenhuma, me dei conta de que o Brasil é o único país do mundo que foi: 

a) governado por um alcoólatra que instituiu uma lei seca; 
b) um semi-analfabeto que assinou uma reforma ortográfica; 
c) Um semi-analfabeto que tem um filho formado em porra nenhuma, mas que é o gênio das finanças; 
d) Um semi-analfabeto que recebeu o título de "doutor honoris causa" de 5 Universidades brasileiras; 
e) Um semi-analfabeto que cobra US$ 20.000,00 por palestra (sobre qualquer assunto, a escolher) no exterior; 
f) que teve a cara de pau de pedir a Deus para dar INTELIGÊNCIA a Barack Obama, que é formado em Harvard. 

2) Considerando o acima exposto e depois de muito refletir, EU TINHA QUE MUDAR DE LADO. -Resolvi ficar ao lado de Lula. Que me desculpem os meus amigos e, por favor, não me critiquem, nem mandem e-mails indignados. Antes, reflitam melhor sobre a situação atual. Tenho certeza que também ficarão ao lado do Lula ... -Afinal, se eu ficar atrás... ele me caga e se eu ficar na frente... ele me fode. Portanto, a melhor opção é ficar ao lado dele. ENQUANTO ISSO, ESPERO E SONHO QUE TUDO VOLTE AO NORMAL. 


3) Será o dia em que: ARRUDA será uma simples plantinha pra espantar mau-olhado; GENUÍNO será algo verdadeiro; GENRO apenas o marido da filha; SEVERINO apenas o porteiro do prédio; FREUD voltará a ser só o criador da Psicanálise; LORENZETTI será só uma marca de chuveiro; GREENHALGH voltará a ser um almirante que participou de nossa história; CACHOEIRA será apenas um lindo acidente geográfico criado pela natureza; CABRAL será apenas um longínquo e antigo navegador português que descobriu o Brasil; MARCONI será apenas um genial cientista que inventou o radio DEMÓSTENES será apenas um filósofo e brilhante orador grego; e LULA APENAS UM FRUTO DO MAR!!! 

Dirceu, Palloci, Delúbio, Silvio Pereira, Berzoini, Gedimar, Luiz Paulo Cunha,Valdebran, Bargas, Expedito Veloso, Gushiken, Renan, Arruda, Cachoeira, Genuíno Lula, etc, serão simples... presidiários... 

4) Finalmente, quando olho meu título de eleitor velhinho, coitado, e vejo o Lula aliado ao Collor e, pasmem, na defesa da vida ilibada dos Sarneys, e, finalmente, aliado de Malluf, concluo que agora entendo o verdadeiro significado do nome 'ZONA ELEITORAL' escrito nele! #VemPraRua "


Pois é gente... Eu mesma não tenho como participar das manifestações, mas tenho muitos amigos que tem feito isso,e  acredito sim, que isso pode ajudar a melhorar nosso país...


Peço desculpas por alguns termos, mas como falei no início, não sei quem o escreveu, mas nem por isso irei alterá-lo...


segunda-feira, 15 de julho de 2013

Evite o consumo elevado de energia no verão

O consumo de energia aumenta durante o verão em todo o país. Cada grau centígrado a mais na temperatura ambiente eleva em aproximadamente 3% a demanda mensal por energia elétrica - o equivalente a um mês de consumo de uma cidade com 300 mil habitantes. Em Pernambuco, por exemplo, a média histórica de consumo de eletricidade no verão é 16% maior que no inverno.

Algumas medidas simples podem reduzir o impacto dos hábitos deste período na conta de luz. O Grupo Neoenergia, que controla as distribuidoras Celpe (Pernambuco), Coelba (Bahia) e Cosern (Rio Grande do Norte), vem orientando a população destes estados, que estão entre os mais quentes do Brasil.

Para obter um consumo eficiente de energia, os cuidados devem começar já na compra de eletrodomésticos. Os aparelhos com Selo Procel gastam menos energia.

Geladeiras e condicionadores de ar apresentam aumento de desempenho para compensar a alteração climática. A manutenção e a limpeza regulares do ar-condicionado, além de preservar a saúde, reduzem o consumo de energia. A sujeira acumulada dificulta a passagem do ar, exigindo mais potência. E a utilização do timer (temporizador) evita o funcionamento desnecessário. Com o ambiente refrigerado, o uso de ventiladores pode manter o clima agradável.

Já as geladeiras em mau estado podem representar 30% do consumo de uma residência. O ideal é que os refrigeradores sejam instalados em locais ventilados, longe de fontes de calor (como o fogão) e com espaço mínimo de 15 centímetros de paredes e armários. A borracha de vedação, se estiver ressecada, também provoca desperdício de energia.

Como durante o verão as geladeiras são abertas com mais frequência, isso também exige maior desempenho dos equipamentos para recuperar a temperatura ideal. Para economizar energia, utilize bebedouros ou garrafas térmicas com água.

O calor também ajuda a secar as roupas sem a necessidade de acionar a centrifugação da máquina de lavar, reduzindo o consumo de eletricidade. Veja mais algumas dicas de uso eficiente de energia elétrica.

Veja como economizar com seus eletrônicos e eletrodomésticos:

Ar-condicionado
  • Utilize apenas o estritamente necessário e mantenha portas e janelas bem fechadas para evitar entrada de ar do ambiente externo.
  • Verifique o correto funcionamento do termostato; regulando-o adequadamente (25º).
  • Se possível, instale o aparelho onde ele não fique exposto ao sol.
Chuveiro
  • Responde por cerca de 25% do consumo de uma residência
  • Limite seu tempo debaixo da água aquecida ao mínimo indispensável
  • Não reutilize resistências queimadas, que aumentam o consumo.
  • Nos dias quentes, mantenha a chave de temperatura na posição "verão" (30% mais econômica).
Televisor
  • Responde por até 15% do consumo total de uma residência.
  • Não deixe o televisor ligado sem necessidade.
  • Não durma com o televisor ligado. Além de economia, isso evita acidentes.

Geladeira
  • Responsável por cerca de 30% do consumo total de uma residência.
  • Instale a geladeira em local ventilado, afastada de paredes em 15 cm, fora do alcance do sol e distante de fogões e estufas.
  •  Não abra o aparelho desnecessariamente.
  •  Não coloque alimentos quentes na geladeira.
  •  Verifique se as borrachas de vedação da porta estão em bom estado.
  •  Descongele sua geladeira regularmente.
  •  Observe as recomendações do fabricante.

Máquina de lavar roupa
  • Responde por até 5% do consumo total de uma residência.
  • Procure lavar de uma só vez a quantidade de roupa indicada pelo fabricante.
  • Utilize a dosagem correta de sabão para não repetir a operação enxaguar.
  • Leia com atenção o manual do fabricante para tirar maior proveito de sua máquina de lavar.

Iluminação
  • Responde por cerca de 20% do consumo total de uma residência.
  • Evite acender lâmpadas durante o dia.
  • As lâmpadas fluorescentes dão melhor resultado, duram até oito vezes mais e gastam até 80% menos energia.
  • E lembre-se: lâmpadas de maior potência consomem mais energia.

Comparativo de potência de lâmpadas

 Incandescente de 40W = Fluorescente compacta de 9W
 Incandescente de 60W = Fluorescente compacta de 15W
 Incandescente de 100W = Fluorescente compacta de 23W
 Fluorescente tubular de 20W = Fluorescente tubular de 16W
 Fluorescente tubular de 40W = Fluorescente tubular de 32W

Ferro elétrico
  • Responde por até 7% do consumo total de uma residência.
  • Acumule a maior quantidade possível de roupas, para passá-las de uma só vez.
  • Use a temperatura indicada para cada tipo de tecido, no caso de ferro automático.
  • Quando precisar interromper o serviço, desligue o ferro.

domingo, 14 de julho de 2013

Base Avon Extra Lasting

Uma das minhas bases favoritas...
Cobertura média e não deixa a cara carregada!

Pra ver o resultado na minha pele vamos começar com a "cara lavada": 1

Depois de passar a base com o pincel: 3

Make pronta pra arrasar: 3 e 4

Meu tom pra essa base é o bege claro. Aliás bege claro em tudo que eu uso...

beiJUs pra vocês... me digam se gostaram!!!!

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Snack de Soja

O que a GoodSoy faz para você viver melhor?



Produz estes snacks incrivelmente saudáveis e deliciosos, para cuidar de sua saúde com prazer e alegria.
Você pode saboreá-los em qualquer momento e lugar: no lanche da escola, no trabalho, na academia, em viagens, onde quiser.
Leves e Crocantes, aportam 85% mais proteínas que os similares do mercado. Além do mais, têm muito menos gorduras e 50% menos sódio.
Ame o seu coração.

O pacote de Snack de Soja é assado, não contém glúten, feito a base de soja não transgênica, light (menos sódio), apenas 98 Kcal, + proteínas e vitaminas e 0% de Gordura Trans.... Não tem como não se apaixonar.

Eu experimentei o de Legumes ao queijo, com sabor de Tomate, Cenoura e Espinafre. Obs.: é colorido naturalmente.
Sabor suave e super crocante, nem parece um produto natureba. Rsrs


Tem outros sabores que eu estou louca pra experimentar: Churrasco, Bacon, Queijo, Calabresa com Pimenta e Ervas Finas.

Mais informações sobre os produtos: http://www.goodsoy.com.br

Esta publicação não tem vínculo com a empresa, gostei do produto e quis expor minha opinião.

terça-feira, 9 de julho de 2013

Governo americano anuncia metas para combater as mudanças climáticas

Foi divulgado no dia 25/06, pelo governo americano, um plano de combate às mudanças climáticas. Tais ações visam reduzir as emissões de carbono, preparar os EUA para os possíveis impactos referentes às mudanças do clima, além de liderar esforços globais de combate.
A falta de apoio do congresso para estas propostas fez com que o Presidente Barack Obama limitasse planejar apenas ações executivas, que podem ser tomadas apenas por ele como chefe de estado.
De acordo com informativo da Casa Branca, uma das medidas a ser tomada esta em limitar as emissões de gases do efeito estufa, que contribuem para o aumento da poluição, tais como arsênio, mercúrio e chumbo, principalmente nas usinas de energia.
Durante a primeira gestão de Obama foi registrado um aumento três vezes maior na produção de energia limpa; a meta atual é duplicar este índice chegando a 20% da demanda até 2020.
Outra medida do presidente americano é proteger as instalações costeiras dos possíveis efeitos climáticos. “Por necessidade, muitos estados, cidades e comunidades já estão planejando e se preparando para os impactos das mudanças climáticas. Hospitais devem desenvolver capacidade para atender os pacientes durante as ondas de calor mais frequentes e os planejadores urbanos devem se preparar em criar estruturas que aguentem as tempestades”, afirma a Casa Branca.
Para se precaver de situações extremas, as agências governamentais deverão priorizar os investimentos em infraestrutura abrangendo diversas áreas como transporte, moradia e gestão de recursos naturais.
Com base no terceiro ponto citado, os EUA devem se comprometer com outras metas globais e incentivar os países a fazer o mesmo.
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